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鲜拌莴苣

功效：健脾利尿
对症：防治肥胖症
制法：将莴苣剥皮洗净，切成细丝，再加食盐少许，澄去汁，放料酒，味精调味作佐餐食
服法：1次食之
选自《海上方》

鲜拌莴苣配方材料清单

鲜莴苣 250克
食盐少许
料酒适量
味精适量

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