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杞枣蒸蛋

  • 功效:补益气血
  • 对症:治老人及病后体弱,气血不足的头目眩晕病人
  • 制法:将鸡蛋打入蒸碗内,掺鲜汤适量搅匀,加入枸杞,红枣入笼蒸熟,放入味精,淋上酱油即成
  • 服法:每食适量
  • 选自《家庭保健食疗菜谱》

杞枣蒸蛋配方材料清单

  • 枸杞 25克
  • 红枣 30克
  • 鸡蛋 2个
  • 酱油 适量
  • 味精 适量
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