祺顺美食达人

首页

枸杞子炖牛肉

  • 功效：益精气,美颜色,泽肌肤
  • 对症：增白悦泽
  • 制法：将牛肉洗净,切小块,拌少量淀粉及胡椒粉,胡萝卜洗净切滚刀,葱头切片,豌豆洗净,如无蕃茄汁,将番茄用开水烫好去籽、皮,剁碎压汁亦可,土豆去皮切滚刀,锅内放油,将牛肉下锅煽至变色,加入两个葱
  • 服法：每食适量
  • 选自《中医保健食谱》

枸杞子炖牛肉配方材料清单

  • 牛肉 500克
  • 胡萝卜 2个
  • 土豆 3个
  • 葱头 4个
  • 鲜豌豆 10克
  • 蕃茄汁 10克
  • 枸杞子 30克
  • 食盐花椒 适量
  • 油 100克
@Copyright 祺顺美食达人 粤ICP备18123501号-2