橘皮粥

• 功效：理气健脾,和胃止呕,化痰止咳
• 对症：主治脾胃气滞，脘腹胀闷，食欲不振，消化不良，恶心呕吐;或温痰咳嗽，痰多苔白等
• 制法：将橘皮煎取药汁，去渣，加入粳米煮粥;或单以粳米煮粥，待粥快成时加入橘皮末3克，再煮至粥成
• 服法：空腹食用，每日两次
• 选自《饮食辩录》